Miód słonecznikowy – płynny bursztyn o właściwościach prozdrowotnych
Miód to słodki wytwór pracy pszczół miodnych, które zbierają nektar kwiatowy, znany też jako pyłek. Powszechnie znany jako dietetyczny zamiennik cukru – zawiera glukozę i fruktozę oraz wiele innych mikroskładników, które pozytywnie wpływają na zdrowie. Zastosowanie znajduje także jako naturalny…
Początkujący sportowiec – co warto wiedzieć
Zaczynasz biegać, chodzić na siłownię a może stawiasz pierwsze kroki na korcie tenisowym lub basenie? Czy jesteś pewien, że zdrowo się odżywiasz, odpowiednio regenerujesz i wystarczająco długo śpisz? Co zrobić, by nie stracić motywacji do ćwiczeń w rozpoczynającym się okresie…
Herbata oolong dla dbających o zdrowie i urodę
Herbata to napój znany od dawna i pity codziennie na całym świecie. Powszechnie znany jest jego wpływ na zdrowie i samopoczucie. Ludzie piją herbatę po to, by się wzmocnić, usunąć zmęczenie czy zwiększyć koncentrację. Kobiety wiedzą, że zawarte w niej…
Herbata owocowa na bazie hibiskusa
Herbata owocowa na bazie hibiskusa posiada w swoim składzie bardzo dużo witaminy C, dlatego też w dzisiejszych czasach cieszy się tak wielkim zainteresowaniem i tak wiele osób korzysta z jej dobrodziejstwa. Warto wspomnieć przede wszystkim o tym, że już dwie…
Ziołowe herbaty
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że w przypadku jakiś dolegliwości, złego samopoczucia możemy się leczyć przy pomocy naturalnych ziół. Nie zawsze musimy łykać tabletki i lekarstwa. Melisa lekarska – właściwości Melisa lekarska to naturalne zioło, które daje ukojenie…
Herbata z lipy i jej właściwości
Lipa jest rośliną, której właściwości lecznicze znane są od dawna. Herbata z lipy pomaga w wielu dolegliwościach np. w przypadku przeziębienia i bólu gardła. Po herbatę lipową warto sięgnąć, kiedy tylko pojawią się pierwsze oznaki choroby. Jakie jeszcze właściwości ma…
Pochodzenie oraz zaparzanie yerba mate silueta
Yerba Mate to bardzo popularny napój, który przygotowuje się z listków oraz gałązek ostrokrzewu paragwajskiego będącego wiecznie zielonym krzewem, które może osiągnąć nawet 15 m wysokości. Skąd jederbnak pochodzi ten napój i jak należy go zaparzać, aby poczuć głębie jego…
Masala chai a jej właściwości
Herbaty liściaste coraz częściej wracają do łask, ponieważ miłośnicy tych napojów doceniają nie tylko ich walory smakowe, ale także przywiązują większą wagę do sposobu picia herbaty. Jednym z krajów, który słynie z aromatycznych, przyrządzanych na wschodni sposób herbat (poprzez gotowanie)…
Sposoby na rozgrzanie
Kiedy za oknem robi się chłodno, każdy szuka sposobów na rozgrzanie się. Znacznie lepszym sposobem niż ciepła kąpiel czy siedzenie przy kaloryferze jest rozgrzanie się od środka, to zaś można zrobić przede wszystkim za pomocą rozgrzewających przypraw, których wybór jest…