Probiotyki – klucz do zdrowych jelit i silnej odporności
W codziennym życiu nasze jelita mają do wykonania wiele zadań, od trawienia po wsparcie układu odpornościowego. Niestety, zła dieta, stres oraz antybiotyki mogą zabu…
Zioła włoskie – aromatyczna podróż po talerzu
Suplementy diety na odporność – czy rzeczywiście mogą pomóc?
W okresie jesienno-zimowym suplementy diety na odporność cieszą się szczególnym zainteresowaniem. Nic dziwnego – częstsze infekcje, brak słońca i osłabienie organizmu skłaniają wielu z nas do szukania dodatkowego wsparcia. Pojawia się jednak naturalne pytanie: czy suplementy na odporność faktycznie działają, czy to raczej efekt placebo? A jeśli działają – to jakie witaminy na odporność mają największe znaczenie i w jakich sytuacjach opłaca się je stosować?
Ziarna kakaowca – sekret smaku i aromatu ukryty w tropikach
Elegancja i uniwersalność zapachów kwiatowych
Kumin – wszechstronny składnik kuchni
Porost islandzki – cenny organizm natury
Dziewanna drobnokwiatowa – roślina o niezwykłych właściwościach
