Cieknie ci z nosa, masz stan podgorączkowy, dreszcze, dręczy cię kaszel? Tych nieprzyjemnych dolegliwości można było uniknąć, ale wcześniej trzeba było zażywać suplementy diety i dbać o siebie.
Wybierz się do apteki
Zwłaszcza w okresie, kiedy jesteśmy szczególnie narażeni na różnego rodzaju zachorowania, na przeziębienia czy grypę powinniśmy zwrócić uwagę na to, co jemy i w jakich ilościach. Jeżeli nie dostarczamy swojemu organizmowi koniecznych substancji, witamin i składników mineralnych, makro i mikroelementów to trzeba je uzupełnić. Jak zrobić to najlepiej? Wybrać się do apteki i tam zapytać o środki, które są najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze.
Łykajmy, ale bezpiecznie
Na naszym rynku nie brakuje różnego rodzaju specyfików, które mają za zadanie podnieść naszą odporność i uchronić nas przed zachorowaniami. Wśród nich jest chociażby neosine, które może być stosowane nawet u dzieci. Pamiętać trzeba jednak o tym, aby zażywać je regularnie i zgodnie z zaleceniami, ponieważ w innym wypadku mogą one nie być takie skuteczne. Kupujmy je w aptece lub sklepie zielarskim, a nie w internecie lub innych mniej pewnych źródłach. Zapytajmy farmaceutę o szczegóły lub zapoznajmy się z informacjami zawartymi na ulotce.
Warto zażywać takie w „wspomagacze” jak odpowiedni suplement diety, ale jego nawet regularne spożywanie nie zwalnia nas z obowiązku zdrowego i wartościowego odżywiania. To podstawa zachowania formy i odporności.